1️⃣0️⃣ трика за пролетна красота
👩🏻‍⚕️Д-р Янита Михайлова- дерматолог , Естетик Клуб – лазерна и дерматологична клиника, гр. Варна
.
.
🔸Детокс на цялото тяло-пост, лечебно гладуване, лунен режим или нещо друго, което е подходящо за Вашето тяло и начин на живот, детоксът изчиства кожата, и намалява възпаленията
🔸,, Да се хванем за зелено,,- включване на пролетни, свежи, зелени храни за алкализация на тялото и набавяне необходимите витамини, и минерали
🔸Пилинг- ексфолиация – както на тяло, така и на лице- най- добре професионално направен след консултация, според вида на кожата и проблемите и
🔸Слънцезащита- радваме се на пролетното слънце, но не трябва да забравяме и предпазването на откритите части на тялото с качествени продукти с висок фактор
🔸Професионална хидратация- мезотерапия, биоревитализация с хиалуронова киселина и други добавки- витамини, минерали, аминокиселини, пептиди
🔸,,Вампирски лифтинг,,- PRP🩸– със собствена кръвна плазма-естествена стимулация на клетките да произвеждат повече хиалуронова киселина, колаген и еластин- за свежест и хидратация
🔸Качествена домашна грижа- включване на хидратиращи серуми и маски добавя допълнителен блясък към ежедневния ритуал
🔸Вода,вода и пак вода- приема на минимум 30 мл/ кг на ден е абсолютно задължително за правилното функциониране на клетките в тялото ни, ако спортуваме активно трябва да увеличим приема поне с 50%
🔸Хранителни добавки- приема на необходимите аминокиселини, колаген, витамини и микроелементи-блясък и красота на коса, кожа, нокти е задължителен през преходните сезони
🔸Достатъчно сън, необходим за възстановяване, активен спорт и движение на открито, за да може кожата ,, да диша,, и разбира се позитивна нагласа , усмивки и добро настроение!😊
☎️0887 070 907