10 трика за пролетна красота !

Д-р Янита Михайлова- дерматолог , Естетик Клуб – лазерна и дерматологична клиника, гр. Варна

.

.

Детокс на цялото тяло-пост, лечебно гладуване, лунен режим или нещо друго, което е подходящо за Вашето тяло и начин на живот, детоксът изчиства кожата, и намалява възпаленията

,, Да се хванем за зелено,,- включване на пролетни, свежи, зелени храни за алкализация на тялото и набавяне необходимите витамини, и минерали

Пилинг- ексфолиация – както на тяло, така и на лице- най- добре професионално направен след консултация, според вида на кожата и проблемите и

Слънцезащита- радваме се на пролетното слънце, но не трябва да забравяме и предпазването на откритите части на тялото с качествени продукти с висок фактор

Професионална хидратация- мезотерапия, биоревитализация с хиалуронова киселина и други добавки- витамини, минерали, аминокиселини, пептиди

,,Вампирски лифтинг,,- PRP– със собствена кръвна плазма-естествена стимулация на клетките да произвеждат повече хиалуронова киселина, колаген и еластин- за свежест и хидратация

Качествена домашна грижа- включване на хидратиращи серуми и маски добавя допълнителен блясък към ежедневния ритуал

Вода,вода и пак вода- приема на минимум 30 мл/ кг на ден е абсолютно задължително за правилното функциониране на клетките в тялото ни, ако спортуваме активно трябва да увеличим приема поне с 50%

Хранителни добавки- приема на необходимите аминокиселини, колаген, витамини и микроелементи-блясък и красота на коса, кожа, нокти е задължителен през преходните сезони

Достатъчно сън, необходим за възстановяване, активен спорт и движение на открито, за да може кожата ,, да диша,, и разбира се позитивна нагласа , усмивки и добро настроение!

0887 070 907